疫情健康｜全港4個放鬆身心網上活動！踢走抗疫疲勞直播/照顧精神健康工作坊/叉電減壓工作坊

(Yahoo 新聞 2022-03-30 10:59:00)

抗疫以久，無論有無曾經確診人士，不多不少都因疫情而感到不知所措，導致無法集中工作、情緒低落，甚至失眠！如果大家都想踢走抗疫疲勞，坊間不少機構推出相關工作坊、研討會或直播活動，讓大家進一步了解自己的情緒，以及尋找抒發的方法。今次就推介4個放鬆身心的網上活動，當中有由岑珈其及程人富主持的直播活動、藝術治療師帶領的網上鬆一鬆工作坊、Mind HK推的網絡工作坊等，照顧大家的疫情精神健康！