【資源】Stay Home帶來的壓力　抗疫小超人幫你解決

(親子頭條 2020-04-07 15:45:00)

許多人對親子時光都有一個理想畫面：人們親密相處，一邊熱絡地交談，一邊歡聚進膳。但當我們無法實現這個理想，過高的期望會給家庭帶來壓力，尤其這段漫長的疫情下，更會激起焦慮、沮喪，或悲傷。

在一個家庭中，健康的交流並不是永遠都輕而易舉——有時候因為其中一個家庭成員的個人情緒，而令整個家庭氣氛變得壓抑。我們未必能夠為所有事情作出相應的回應，但家長可以學會退後一步，並以開放的態度面對。