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家福會與全城街馬合辦「BEE自家教練計劃」 推廣家庭健康 (Chinese Version Only)

家福會與社會企業全城街馬合辦為期三年的BEE自家教練計劃(全港版)，以「家」為核心概念，鼓勵參與家庭派出一位代表成員作為「自家教練」，參加一系列以「運動、飲食、休息、溝通」四大元素設計的培訓工作坊，從而帶領其他家庭成員提升身心靈健康管理。計劃希望協助全港家庭，特別是低收入家庭及長工時人士的家庭，規劃及促進家庭健康生活。

「BEE 自家教練」是一個全方位的健康教育推廣計劃，參加家庭在約六個月的計劃內參與一系列工作坊以及家庭活動，透過不同專業領域的導師，包括營養師、註冊社工、運動教練等從旁指導﹑教授基本健康管理知識，學習如何照顧家人。首個活動「健康抗疫週」將於3 月 27 日至 4 月 2 日進行，舉辦一系列以「飲食、休息、溝通和運動」為題的網上工作坊，鼓勵大眾於疫情下關注家庭健康。

【一起傾！訴走「抗疫疲勞」Facebook直播】

所謂「相見好、同住難」，疫情下不論工作或是學習，大家都長時間留在家中，你有沒有察覺與家人磨擦的機會亦隨之而增加？我們即將於4月2日晚上舉辦的Facebook Live直播，邀請到「爺爺」岑珈其、「小薯茄」的程人富，以及香港家庭福利註冊社工張詠珊女士，在1小時的直播中透過互動遊戲、話題分享及情景分析，讓大家反思及認識於疫情的「新常態」下如何與家人溝通。

直播內容：
• 屋企冷笑話：成日喺屋企，悶唔悶啲？一齊笑吓啦！
• 快問快答一起傾：疫情下嘅呢啲抉擇，你又會點揀？
包括疫下飲食、疫下情侶及疫下情景議題
• 疫下我想講：家家有本難唸的經，面對唔同性格嘅屋企人，喺唔同情況下，你會講啲咩呢？
• 嘉賓及專家即時回應觀眾問題及留言

日期：4月2日(星期六)
時間：晚上8:00 - 9:00
嘉賓：岑珈其、程人富、香港家庭福利會註冊社工張詠珊

了解健康抗疫週更多詳情：https://runourcity.org/beefamilycoach/