活動回顧

家福會「自然為本靜觀課程研究」

家福會一直關注照顧者需要,於2021年起獲香港賽馬會慈善信託基金捐助,於本會崇德家福軒 — 家庭退修中心(白屋)推行為期三年的「賽馬會家家自然好心晴」計劃,旨在提升家庭照顧者的身心健康,透過融合大自然元素的靜觀活動紓解照顧者壓力。

家福會亦於 2022至 2024 年與專門從事靜觀研究的香港理工大學盧希皿博士合作,為長者照顧者及經歷壓力的家長設計一個自然為本靜觀課程,並進行相關研究以評估課程效益。

研究發現長者照顧者在參與課程前後比較,在「抑鬱」、「焦慮」、「壓力」等指標均有顯著改善;而面對壓力的家長,在「壓力」、「身體癥狀」等指標亦有顯著改善。另外,參加者表示課程有助遠離壓力及體驗大自然靜觀力量,以新角度面對壓力,將正能量帶到現實。

家福會建議政府、社福機構及商界合作,予市民參加「融合大自然元素」的靜觀課程,歇息一刻,促進心理健康。

了解更多研究結果及建議

 

其他活動消息

家福會第二十四屆「朋輩調解計劃」嘉許禮

本會第二十四屆「朋輩調解計劃」嘉許禮於7月5日(星期六)舉行,約300多位朋輩調解員、朋輩調解舊生會代表及學校代表等聚首一堂,表揚參與計劃的學校及成功完成訓練的朋輩調解員!

家福家庭運動日

由家福會及賽馬會智家樂計劃攜手舉辦的「家福家庭運動日」於6月29日(星期日)圓滿舉行,活動吸引超過450位來自本會10間服務中心的幼稚園及小學生家庭成員參與,齊享運動與家庭樂的美好時光!

家福會「義工嘉許禮2025」- 感受生命 編織「義」彩

本會於今年6月7日(星期六)舉行了「義工嘉許禮2025」,約280位來自不同地區服務單位的義工及企業伙伴獲邀出席接受嘉許及領取感謝狀,一同回顧過去一年的點滴成果。